つくばセントラル病院の賢い情報

私は持病として喘息を持っています。

それが発覚したのは最近でした。
聞いたことはあったものの、いざ自分がなると不安でたまりませんでした。

病院でいろんな検査をして数週間かけて分かったことなので間違いないでしょうし、これからどうしたらいいんだろうと悩みました。



私が行っているのは大きな病院なので患者さんも多く、先生とじっくりと話すことはできません。

しかし短い時間でも先生はなるべく私の気持ちを聞いてくれようとしてくれますし、看護師さんは優しいです。
喘息の治療の一つで発作を予防するための吸入薬を使うのですが、初めて使う私に指導してくれる看護師さんはとても丁寧に教えてくれましたし、ニコっと笑ってくれたので私の緊張や不安は少しほぐれたのです。


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正直、泣きそうになった自分にとても驚きました。
自分が思っていた以上に不安だったのだと思います。


今薬を毎日飲んでいても発作が起きることはあります。



それは仕方ないのですが、もし病院がなかったらと思うとぞっとします。

自分の病気がどういうものかわからず、薬も処方してもらえないので大変なことになっていたのではないでしょうか。
私が行ける範囲には大きな病院が2つほどあるので、それはとても幸運だったと思います。

特に私が行っている病院には外来の玄関横に池があって、そこには鯉がいます。


そこを見てなごむのが私のリラックス法の一つです。

椅子に座って待っている時に他の方を見ていると、私と同じように鯉を見て気持ちを落ち着かせている人が何人もいました。



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こういう工夫をしてあると、患者さんも少し不安が無くなると思いました。病院に通っていると同じ科にいる人と話をすることがあるのですが、そこでお互いの症状を話したりして、こうしたらいいというアドバイスをし合います。

自分では知らなかった情報を教えてもらえたりするので、今度はこうしようと気持ちが明るくなりました。


病は気からと言うように、元気になろうとする気持ちが自分を本当に元気にしてくれると思いました。